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真心觉得自己爱幻想,压力,敏感,怎么办?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我今年21了,按理说是成年女性,而且已经参加工作了,但是仍然改变不了自己爱幻想,压力,敏感突然哭的毛病,想知道,要怎么解决?

想得到什么帮助:

积极一点 开朗一点

何海英 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2671        评价:0
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问题分析及建议:您好,很多多愁善感的女性不注意调情自己的心态,就会引起这种情况的发生。所以,在这里建议您多运动增加身体体质,在日常生活当中保持开朗乐观的心态,少喝酒少抽烟,饮食规律,多吃蔬菜水果。多和朋友交流,参加户外活动,应该会得到改善。{['suggestions']}

2013-12-06
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