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问题分析:您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
意见建议:您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
2015-06-29
问题分析:你好!你的情况属于肾虚型、虚热易至尿黄、失眠多梦。
意见建议:建议你平时注意锻炼身体、多服用山药、薏米一类的药品食物。祝您早日康复!
2015-06-29
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