如何防治抑郁_抑郁症

如何防治抑郁

已回复

性别：女年龄：21岁

病情描述：

我一个好朋友最近失恋了，我能感觉到她现在不是很正常，不爱跟我们说话，变得很孤僻，喜欢一个人在家，已经有个把月了还是那样子，她是得了抑郁症吗？

相关问题

韩力职称：副主任医师

上海华东医院中医综合科

向他提问已帮助用户：218 评价：0

问题分析：应该说，遇到失恋的事，会有抑郁情绪，是很正常的，不一定是抑郁症。抑郁症和抑郁情绪还是有很大区别的。在遭遇失恋后，会有愤怒、失望、无奈等负面的情绪，这时候需要把这些情绪宣泄出来，才能逐渐恢复心情。如果不能有效释放，那么就会憋出抑郁来。心理指导：建议她进行情绪宣泄，接受现实，然后充分哀伤，表达心情，这样再进行思考和总结经验，逐渐走出来。

2015-06-29