入睡困难基本有点声音就能给我整醒了_失眠

入睡困难基本有点声音就能给我整醒了

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在单位上班是4个人一个房间的宿舍每天睡觉的时候（午觉和晚上）别人很快会睡着而我要很久基本是同事呼噜声都起来了我还没睡着呢我特别害怕呼噜声他们都让我先睡可我睡觉慢就算先睡了也不一定睡着有的时候同事不睡觉打火机发出的咔的声音我都能听的特别清楚而且心里会有种被吓到的发慌感尤其是晚上睡觉半夜也会被呼噜声打醒然后睡着再被打醒怎么才能让我睡眠好点？

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晋州市总十庄镇王石碑庄村卫生所普通内科

向他提问已帮助用户：14967 评价：40

问题分析：你好，你说的这种属于神经衰弱引起的，是一种比较常见的神经性疾病，一般可以口服药物调理。

意见建议：建议服用养血安神片、刺五加等药物，必要时加用安定片，同时助于运动，增强体质。

2015-07-30