问题分析：你好，老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的

意见建议：预防是少吃肉类食物，多吃水果蔬菜，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2、半脱氨酸等。也可以常吃枸杞子。

问题分析：你好，老年斑发生的原因多为内分泌紊乱，皮肤老化，紫外线灼伤等因素有关。

意见建议：建议可以适当补充维生素E，以增强人体的抗氧化能力，根据辨证采用中药调理也能取得很好的效果；平时可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。

问题分析：您好。很高兴为您解答。西医认为老年斑是黑色素沉积引起的。中医认为是肝郁气滞血淤引起的症状。

意见建议：建议可以服用逍遥丸或者定坤丹。平时不要吃寒凉油腻的食物。希望我的回复能帮助到您。

问题分析：进入老年以后，细胞代谢机能减退，是，脂质过氧化反应过程中产生的棕色颗粒，沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

意见建议：饮食上注意少吃辛辣食物及刺激性食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。尽量避免日光照射。推荐饮用生姜蜂蜜水。