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神经衰弱晚上睡不着觉是什么情况

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

您好医生,我今年26岁,最近一段时间工作压力比较大,晚上好像是有点神经衰弱了,翻来覆去的睡不着觉不知道是什么情况啊

想得到什么帮助:

神经衰弱晚上睡不着觉是什么情况

刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79
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问题分析:您好!失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系。要注意 调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。

意见建议:要树立快乐思想观念,思想快乐,你就是 一个快乐的人 ,思想不快乐,你就快乐不起来,知足者长乐,心乐而 乐,心郁而郁。注意调整饮食结构,以清淡饮食为主 ,容易上火食 物不吃,中医认为“火 不养心,心不养眠”就会影响睡眠;另外注意多运动,适量运动可以增强体质,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。

2015-11-05
王丽颖
向他提问已帮助用户:51        评价:0

问题分析:您好,根据您的描述。神经衰弱由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。

意见建议:建议您增加体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的工作方式以改善紧张状态、缓解精神压力认识疾病的性质和以避免继发焦虑。

2015-11-04
张召新
张召新 职称:医师
威县人民医院 消化内科
向他提问已帮助用户:2156        评价:1

问题分析:你这种情况多是 长期压力大,睡眠不足导致的神经衰弱症状。

意见建议:建议平时多运动,保持好心情,多与人交流,配合安神补脑液和宁神灵调理试试。

2015-11-04
王恩宁
王恩宁 职称:医师
献县张村乡权寺三分村卫生室 普通内科
向他提问已帮助用户:7145        评价:9

问题分析:你这个情况可能是因为工作压力大所导致的呢,建议你可议适当的使用一些的药物是可议的,

意见建议:建议你可议使用一些谷维素或者是安神健脑也之类的也都是可以的,建议你在医生的指导下使用药物吧

2015-11-04
李贤
李贤 职称:药师
内丘县人民医院 药剂科
向他提问已帮助用户:8286        评价:1

问题分析:你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素神经衰弱诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,

意见建议:要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

2015-11-05
刘金金
呼吸内科
向他提问已帮助用户:6742        评价:5

问题分析:您好 ,根据您对病情的描述,请问您的病情大概多久了?有没有用过什么药物,效果如何?建议您注意心情放松,调理心态

意见建议:建议您平时注意休息,加强营养增强机体免疫力,最好要劳逸结合,可以吃几幅中药调理下,也可以先试试百乐眠

2015-11-05
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