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请问社交恐惧症能治好吗

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

我有社交恐惧症,平时不喜欢和人打交道,我也不怎么喜欢说话,恐惧和 往,因为我一说话,就怕别人取笑我,请问社交恐惧症能治好吗?

想得到什么帮助:

请问社交恐惧症能治好吗

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。 首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。最后采用强迫疗法,小步渐进。

意见建议:先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物;接着再减少人数,参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励。利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观。

2015-11-07
许献光
许献光 职称:医师
濮阳市中医院 康复科
向他提问已帮助用户:577        评价:3

问题分析:社交恐惧症顾名思义了。患者往往在社交的时候出现紧张,焦虑等情绪异常,并且有植物神经系统症状,且极力的回避。

意见建议:如果病情严重那最起码要看一下医生,判断一下是否需要药物治疗。

2015-11-07
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