问题分析：根据你的病情描述，因心理压力过大导致的精神衰弱及抑郁等症状。

意见建议：建议症状休息，保持心情平和'避免情绪波动。可以进行心理咨询或是口服中药治疗。必要时去相关症状诊治。

问题分析：鉴于您的这种状况，是压力大没有得到纾解造成的。

意见建议：晚上睡前可以喝杯热牛奶听些轻音乐有助于睡眠。鉴于您是长期压力造成的，首先在生活中您要端正心态放宽心，并且平时要参加一些娱乐活动，来分散自己的注意力，尽量多和人沟通。也可以看些书籍或者电视娱乐节目，来调节身心。保持一颗乐观向上的心。

问题分析：你这种情况多是精神压力大，神经衰弱，对自己没有正确的认识和目标。

意见建议：建议平时多运动增强免疫力，保持好心情，多与人交流，多接触社会，必要时配合心理医生治疗。