问题分析：您好焦虑症是一种神经症多数焦虑症患者往往会伴有睡眠上的障碍精神状态欠佳容易疲劳

意见建议：或缺乏精力情绪不稳定根本没有来由的就开始发脾气这种情况一般采用中医疗法通过中药调理提高睡眠质量就可以得到缓解

问题分析：短时间出现失的一些焦虑情绪，可以自我调整一段时间，问题不大。

意见建议：到医院看看是不是焦虑症，焦虑症的治疗效果非常好，大多可以和没病时一模一样。

问题分析：您好，有焦虑症，是可以引起心胸发慌、爱想事情的症状的。是常见的一类心理问题。

意见建议：此种情况往往是可以选择抗焦虑药物，以及选择中医调理。其次需要做好心理的治疗。积极的户外锻炼。避免熬夜和疲劳。