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有焦虑了怎么调理比较好的呢?

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

我的一个朋友就是有了焦虑的了。我觉得也可能是他过于重视考试的了。他每天考试前都会很焦虑的。我想问问医生,考试前有焦虑怎么来调理比较好的啊。

想得到什么帮助:

有焦虑怎么调理?

海涛
海涛 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3410        评价:0

问题分析:您好,很多人都会存在焦虑的情绪的。是可以通过很多的方式调理的。

意见建议:建议平时多听听音乐,舒缓情绪,对自己需要有自信心的,考试前要做好准备。

2014-04-01
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