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总是比较的困惑怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我总是疑神疑鬼的,有时候会感觉到比较的困惑,我不知道自己为什么会这样,总是觉得不太好,所以想改善一下。

想得到什么帮助:

总是比较困惑怎么办?

张翔斌
张翔斌 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:5082        评价:0

问题分析:您好,每个人需要学会放松心情,同时对自己进行积极地心理暗示。

意见建议:建议学会与家人朋友沟通交流,同时保持乐观心态,放松自己。

2014-04-12
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总是比较的困惑怎么办?
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