问题分析：你好！手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，引起手抖的原因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。手抖一般出现于老年人。

意见建议：建议你这种情况需要想想最近是否做过剧烈运动，如打羽毛球、乒乓球、或是长时间提过重物拉伤了肌肉引起的。如果确实是伤了肌肉，休息几天就好了。如果与运动无关，最好到医院做脑CT和检查甲状腺，排除甲亢和脑部病变的可能。

问题分析：你好，手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙。只要补充足量的镁钙VBVC就可以调整过来，VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗体，VB6能缓解手足的麻痹，VB12可增进平衡感。

意见建议：钙镁合一可强力镇静，VC可参与体内解毒过程，胡萝卜素能调整人体微循环。

问题分析：从上述的情况来看，表现为拿东西手抖，个人分析需要考虑是否有小脑共济失调以及其他原因导致的肌张力障碍的可能性

意见建议：个人意见：特发性震颤的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院神经内科就诊，进一步查血常规、血生化、心电图、头部磁共振等以助于明确病因