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怎么克服对 的恐惧心理

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

您好,我想问个问题,我今年22岁,还没有结婚,但是对 有一种恐惧心理,就是感觉特别的紧张,这种情况该怎么办

想得到什么帮助:

怎么克服对 的恐惧心理

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问题分析:恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,保持良好的心态。

意见建议:面对自己心爱的人要全面放松心情,互相多拥抱和抚摸等,男性动作轻柔,也可以多买些这方面的书和光碟,搜这样的知识,做到有所准备

2015-12-15
史东岳
史东岳 职称:医师
北京市中山医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:3480        评价:3

问题分析:要保持一颗放松的心情,不要太紧张,这是每个人都会遇到的情况。

意见建议:面对自己心爱的人要全面放松心情,互相多拥抱和抚摸等,男性动作轻柔,在自己引导丈夫进入基本是没问题的

2015-12-15
吴成成
吴成成 职称:主治医师
江西中医药大学附属医院 肛肠外科
向他提问已帮助用户:17002        评价:103

问题分析:你好,这属于性冷淡的缘故,一般根据你的内分泌激素有很大的关系,中医考虑是肾虚可能。

意见建议:我的建议是,可以给与精神的疏导,同时注意一定要及时通过药物的调理,平衡激素就可能恢复。

2015-12-15
刘元朝
刘元朝 职称:医师
威县中医院 消化内科
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问题分析:你好!从你描述的这些情况来看,这些在大多数的人中都是正常的,不要太担心!因为在当时只要放松心情不要太紧张就好!慢慢的就会调节过来!

意见建议:建议不要想的太多放松心情就好!平时多学习些性爱方面的知识!这样会帮助自己消除这样的心理,多休息不要太劳累过度要劳逸结合

2015-12-16
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79

问题分析:你好,其实性是爱的一部分,尤其是当今社会,有许多的家庭因为性生活不和谐导致家庭破裂,

意见建议:我想任何事都会有第一次,没有做过的事情第一次做,心里或多或少都会有紧张或恐惧,是正常心里反应,没有必要担心害怕,尝试着去做,勇敢的迈出第一步,以后就不会紧张了,相信自己会做的很好,可以适量喝点酒,或许会没有那么紧张

2015-12-16
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怎么克服对性爱的恐惧心理
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