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哪些水果有治疗便秘的效果

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

您好,医生,最近可能是工作压力有点大,整的我有点便秘,我想问问有哪些水果有治疗便秘的效果?

想得到什么帮助:

哪些水果有治疗便秘的效果

王晓培 职称:医师
河间博康医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:13061        评价:2
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问题分析:您好,生活不规律也是导致便秘的原因之一的,首先就要通过饮食调节促进大便的通畅,来缓解症状的

意见建议:你的情况建议多吃蔬菜水果等粗纤维是食物,说过中苹果和香蕉都是有很好的通便效果的。

2016-01-14
李语谋
李语谋 职称:高级针灸按摩师
西红门医院 中医按摩科
向他提问已帮助用户:596        评价:1

问题分析:你好,选择治疗便秘的水果首选香蕉,香蕉可以促进肠道的蠕动,润滑肠道。

意见建议:也可以改善肠道内菌群来调理,适当喝着酸奶,可以慢慢改善的。

2016-01-14
王祥美
王祥美 职称:医师
界牌服务站 妇产科综合
向他提问已帮助用户:2065        评价:1

问题分析:您好,很高兴为你解答问题,已经便秘了吃水果效果也不是特别好。

意见建议:建议您多喝水,调理生活,避免压力过大,可以多吃富含纤维素的食物,多喝水

2016-01-14
孙先光
孙先光 职称:医师
清河县中医院 普通内科
向他提问已帮助用户:14603        评价:30

问题分析:根据您的描述,建议您首先要注意多喝水,然后就是多食果蔬,可以多食用一些香蕉苹果。

意见建议:还有就是可以多喝点蜂蜜水进行润肠通便的,然后就是可以适当放松精神的,避免压力过大的情况的

2016-01-14
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