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暴饮暴食了五个月,从八十多斤胖到一百一,身高一五八,现在肚子

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

暴饮暴食了五个月,从八十多斤胖到一百一,身高一五八,现在肚子大的就跟怀孕了一样,怎么恢复呢?

想得到什么帮助:

希望医生给我一些具体的建议

李语谋
李语谋 职称:高级针灸按摩师
西红门医院 中医按摩科
向他提问已帮助用户:596        评价:1

问题分析:你好,这种情况属于过度肥胖,长期下去会影响身体各组织和脏器的功能。

意见建议:建议,查验一下自身血脂水平,看看在什么范围,可以药物先降脂。然后适当运动,保持血压正常。

2016-03-01
闫海莲
向他提问已帮助用户:5677        评价:7

问题分析:你好,根据你的描述情况来看,建议首先需要节食,每顿吃七八成饱就可以了,多吃蔬菜水果,少吃油炸,热量高的食物。

意见建议:不要吃零食。适当运动,如跑步,跳绳等。

2016-03-01
朴永寿
黑龙江省海林农场医院 普通外科
向他提问已帮助用户:16665        评价:2

问题分析:您好,您的描述情况这个还是要注意饮食的调整,这个还是要及时调整一下。

意见建议:禁止一切小吃零食和饮料,每天坚持晨起慢跑30分钟,可以进行每天的跳绳的锻炼,晚饭要清淡少吃。

2016-03-01
辛亚然
辛亚然 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:3339        评价:33

问题分析:您好,根据您的描述,您的情况是由于饮食导致的营养过剩。

意见建议:建议您可以进行减肥,从自我调节开始,节制饮食,加强锻炼,科学减肥。

2016-03-01
许建
许建 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:3309        评价:1

问题分析:你好,根据你的身高,体重应该在90到100斤比较合适,目前还不属于严重肥胖,且肥胖对身体健康也无益处。

意见建议:建议从两方面入手,第一,严格控制饮食,多吃蔬菜水果,减少主食量,每天主食约5两就可以,饮食清淡,不要吃油炸高热量食物。第二,每天坚持体育锻炼,慢跑,骑单车,游泳都可以,把多余的脂肪消耗下去。相信经过一段时间,你是可以恢复理想体重的。

2016-03-01
白君瑞
向他提问已帮助用户:425        评价:0

问题分析:您尽快减肥吧,夏天正是减肥的时候,多吃蔬菜水果,含糖低的饮食。

意见建议:以后一定要控制饮食,多锻炼,不要盲目的用减肥药。

2016-03-01
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暴饮暴食了五个月,从八十多斤胖到一百一,身高一五八,现在肚子
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