您的当前位置:首页 > 内科

饮食不节老吃零食伤了脾胃现在越来越胖

已采纳
性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我最近吃得越来也多。经常买一些薯片啊什么的来吃。还爱吃甜食。我该怎么办。最近感觉自己越来越胖了。我需要如何食疗加上运动减肥效果才会好,运动选择什么运动比较好??能帮帮我吗?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

饮食不节老吃零食伤了脾胃现在越来越胖

天兰
天兰 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:5244        评价:0

问题分析:根据你的描述。是因为吃零食和高脂肪的东西才长胖的。那些由于你现在体重过重严重

意见建议:建议你均衡饮食。不要吃高脂肪的东西。尽量少吃油腻油炸高蛋白,高脂肪的食物。减少食量。运动要坚持下去每天1小时的慢跑

2014-05-13
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 郑金刚主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 高焱莎主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 陈改玲副主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 周玉杰主任医师
    内科,心血管内科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
饮食不节老吃零食伤了脾胃现在越来越胖
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字