问题分析：你好,这可能是性格使然,或许是自己平常没有安全感,有点小小的自卑吧.平时要慢慢的控制自己的情绪,养成冷静的习惯,心里多想着自己要冷静.

意见建议： 遇到事情要反复三思而后行,别冲动,思行,思变,思退,这是三思,意思是你遇到事情后首先要考虑自己怎么去办这事,怎么解决这事.如果在办的过程中出现了什么变化怎么办,这叫思变.事情出现变化了以后,朝着不利于自己的方向发展怎么办!这叫思退.遇事别冲动,等你把这三件事想好了以后再动手,这样逐步提高你心里对各种事情的态度,久而久之,在遇到大事,就会往三思上考虑了.