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踝关节扭伤的康复训练方法是什么

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性别:女 年龄:60岁

病情描述:

踝关节扭伤的康复训练方法是什么医生,治好这种病是不是得花很多钱?

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踝关节扭伤的康复训练方法是什么

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问题分析:踝关节扭伤是关节科的常见疾病,其治疗方法为:一,踝关节扭伤早期的治疗:轻微的踝关节扭伤的治疗主要是保守治疗,早期要制动,使关节得到休息,自我恢复,若疼痛难忍可适当使用止痛药物;严重扭伤甚至导致踝关节的韧带撕裂或者是断裂时需要手术治疗;二,晚期康复训练:踝关节扭伤3个月后应开始康复训练,以踝关节的力量训练和活动度训练为主,可以借助踝泵和绷带进行力量训练,可以有意识地屈伸和进内外翻训练踝关节的活动度。

意见建议:应当注意,在踝关节没有完全恢复之前要避免剧烈运动,进行日常活动及康复训练即可,避免剧烈运动导致骨关节炎及二次扭伤。

2022-01-02
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