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问题分析：头晕胸闷，可能是心脑问题造成的，就像长期睡眠质量较差，从而导致出现头晕目眩，精神萎靡等症状。另外营养不良，饮食方面无法达到不平衡的状态，也很容易出现头晕胸闷的情况。首先应该找到发生的原因，平常要多注意下身体，一旦出现头晕目眩的现象，需要多注意休息，坐下来补充点水分，还要及时去做相关的检查，就像血压和心脏等。
意见建议：平常营养均衡，适当做好体育锻炼，保证足够的睡眠时间，特别是饮食方面要以低盐，低胆固醇为主，还应该戒烟戒酒。
2022-03-07
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