问题分析：脑供血不足就是指大脑中的血液供应不上来，从而导致出现头晕、头痛和头昏的情况。当然，除此之外，还伴随着心烦意乱、耳鸣、容易发怒、睡眠质量差、记忆力下降、无法集中注意力、常常容易忘记事情的症状发生。而脑供血不足还可能是因为高血压或者颈椎病导致的。如果排除了这两个致病原因，那么可以通过银杏叶制剂来达到治疗脑供血不足的效果。而调整自己的生活习惯也是很有必要的。生活中要进行适当的运动，也要懂得防止劳累过度。

意见建议：在饮食上，要注意适当食用新鲜的水果和蔬菜，而洋葱、黑木耳以及适当的红葡萄酒也能有效改善脑供血不足，然后要尽量避免食用过多的醋。