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平菇有哪些功效与作用

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平菇有哪些功效与作用请问医生,这种病症只有老人会得吗?

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平菇有哪些功效与作用

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问题分析:平菇是一种营养比较丰富的蘑菇,含有多种人体所必需的氨基酸,并且每百克平菇中含有20克左右的蛋白质,此外,平菇又称之为黑牡丹菇。平菇包含有大量的蛋白多糖,不仅可以有效的降低血清中的胆固醇、促进新陈代谢,还可以降低血压、血脂,对人体的免疫力有很大的增强作用。

意见建议:从中医角度来讲,平菇性平、味甘,可以活血化瘀、疏经通络,对于中风偏瘫的患者,多多食用甚有好处。

2022-09-01
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