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吃点乳酸菌素片能治便秘吗?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

便秘这毛病伴随我两三年了,有便意但经常会很难排出来,一个星期排便也就两三次,朋友建议吃点乳酸菌素片,乳酸菌素片能治便秘吗?

王雪梅
王雪梅 职称:主任医师
北京大学人民医院 消化内科
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问题分析:乳酸菌素片对便秘有明显改善的作用。对于不良饮食习惯、长期熬夜、滥用抗生素等导致肠道菌群失衡,引起便秘的情况,日常嚼嚼乳酸菌素片可帮助缓解症状。乳酸菌素片核心成分乳酸菌素耐高温和胃酸,进入肠道后,可帮助肠道源源不断的养出适合自身体质需求的有益菌,更快调节肠道菌群平衡,从根源改善便秘。常用的比如江中利活乳酸菌素片,由鲜牛奶发酵制成,安全放心,而且耐高温易存放,可家中常备。另外,注意养成良好的排便习惯,蹲马桶的时间不可过长。平时应多喝水,多吃新鲜蔬菜,以及粗纤维类食物,能够刺激肠道的蠕动,对缓解便秘也有一定的效果。

咨询电话: 2022-09-02
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