问题分析：你好，你这种情况肯定是有原因的，考虑和工作生活压力大或睡眠不好或身体疾病等有关，找到最终原因，就能更好的解决。

意见建议：建议保持乐观良好心态、白天适当的锻炼身体，放松放松心情。

问题分析：您好，根据您上述对您情况的分析，原因可能有多方面的。比如：生活中各种压力大、平时上班加班多、累、睡眠质量不好等等。

意见建议：平时多放松一下自己，多出去锻炼锻炼，不要有太大的压力。晚上睡觉时，不要想太多的事，保持放松状态，良好的心态。

问题分析：您好，您发生这种情况可能是有原因的。精神萎靡的原因有很多，生活、工作的压力过大也会对自己的心情造成一定的影响，

意见建议：建议您自己平时多多放松，进行一些休闲娱乐的活动，多多注意自己的身体健康。保持良好的心态。