问题分析：你好，关节炎宜吃：宜食含硫的食物；宜食含组氨酸的食物；宜食富含维生素的食物。建议你关节炎忌吃：忌食铁或含铁的复合维生素；忌食生冷、油腻之物;忌食海产品。

问题分析：病人应注意补充高蛋白、高维生素、低脂肪营养，食物应清淡易消化，避免烟、汹酒及辛辣等过于刺激的食物。 风湿病宜选食驱风、化湿祛寒的高蛋白、高维生素饮食，如鳝鱼、白鸭、蛇肉、羊肉、狗肉、骨髓、生姜、花椒、绍兴酒、苡米粥和新鲜水果等。通过食物来扶正祛邪，对病人的康复大有裨益。