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怎么样治疗抑郁症比较好

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

就爱在上个月和我好了两年多的男朋友跟我分手了,我很难过我患上了严重的抑郁症,开始的那段时间几乎不吃不喝,也不睡觉,后来我的家人很不放心我这个样子,现在的我已经好多了,但是还是会感到落寞。

想得到什么帮助:

怎么样治疗抑郁症比较好

刘奋
刘奋 职称:副主任医师
深圳市康宁医院 精神科
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问题分析:合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生.

意见建议:多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.

2014-06-11
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