失眠疾病如何用饮食来调节_失眠

失眠疾病如何用饮食来调节

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性别：女年龄：26岁

病情描述：

我白天挺忙的，可是晚上睡不着觉，而且半夜三更了还会被惊醒，这样的日子已经持续了很多天了，我现在每天晚睡，一到白天早上7点多的时候就像睡觉，结果一睡就是一天。

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失眠疾病如何用饮食来调节

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宋崇升职称：副主任医师

回龙观医院精神科

向他提问已帮助用户：183 评价：0

问题分析：你好，晚上睡不着，早上到7.8点就想睡了，而已一睡就是一天考虑是心肾不交引起的失眠

意见建议：建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下就会好了。

2014-06-15