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更年期综合征患者的饮食注意哪些方面

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性别:女 年龄:51岁

病情描述:

女近几个月来我的月经就没有规律了,还出现了身体的各种不适,饮食不好,睡眠也差了每天都没有精神总是觉得全身乏力稍微活动就心慌,出虚汗,去医院检查我的身体没有器质性的病变,诊断我得了更年期综合征。

想得到什么帮助:

请问更年期综合征患者的饮食注意哪些方面?

张羽
张羽 职称:副主任医师
北京协和医院 妇产科综合
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问题分析:你好,宜吃食物:小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁。忌吃食物:香菜、泡椒、红辣椒、葱白、啤酒、白酒、花椒。长期坚持注意以上加点,在保持愉快的心情你的病期一定能够快乐度过的。

2014-06-15
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更年期综合征患者的饮食注意哪些方面
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