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更年期综合征怎么去补充维生素?

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

女我最近发现自己很害怕到了完后收纳个,因为每一次到了晚上七八点的时候,为自己的身体会烦躁,而且发热,心悸起来,有时候甚至还怕冷,已经做了内窥镜检查,发现是更年期综合征。

想得到什么帮助:

更年期综合征怎么补维生素?

陆奕华
陆奕华 职称:副主任医师
南山医院 产科
向他提问已帮助用户:1568        评价:0

问题分析:你好,更年期综合征要摄取足够的B族维生素。粗粮(小米、玉米、麦片等)、蕈类(蘑菇、香菇)、动物的肝肾、瘦肉、牛奶、绿叶蔬菜和水果等,均含有丰富的B族维生素。特别是维生素B1

2014-06-15
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