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怎样摆脱更年期综合征

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性别:女 年龄:51岁

病情描述:

女自从我到了更年期,我就总是觉得身体上各种的不舒服都来了,以前身体好的很,可是现在感觉哪里都难受,精神上也是总是觉得特别的烦燥,想知道怎么才能摆脱这种更年期综合征呢。

想得到什么帮助:

怎样摆脱更年期综合征

于晓辉
于晓辉 职称:主任医师
大连妇产医院 妇产科综合
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问题分析:你好,1.更年期综合症因与心肝脾肾四脏有密切关系,中医对待更年期综合征的态度是重视整体调理,从而达到身心和谐。2.更年期女性锻炼身体要科学合理、讲究尺度,应该从自己身体的实际情况出发,不能急于求成。3.很多女性认为更年期到来,就意味着衰老将至,她们怕衰老,心灰意懒,有恐惧感,感觉生活无趣,终日惶惶不安,感到困乏,但躺在床上又睡不着,早晨起床后浑身无力,四肢沉重。此时,必须要进行适当的心理治疗。

2014-06-23
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