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患了更年期综合征有啥好法

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

女我以前身体一直很好的,结婚后,我们家庭经济条件不好,我就自己开了家公司,收入还不错。这些年,同过我们共同努力,孩子也成家立业了,本想享几年清福,可这段时间,心烦意乱的,看到啥都烦,晚上也睡不着,咨询医生,说这是得了更年期综合征。

想得到什么帮助:

请问患了更年期综合征有啥好法?

邓飞涛
邓飞涛 职称:副主任医师
武汉协和医院 妇产科综合
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问题分析:你好,在进入更年期之后,很多的女性都患上了更年期综合症,所以要及时的进行调节,这就需要注意日常的饮食限制高脂肪食物及糖类食物,少吃盐,不吸烟,不喝酒,多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,保证良好的睡眠习惯。调节只能是起到缓解症状的作用,如果想要远离疾病,还需要中药的配合。

2014-06-16
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