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吃什么水果可以帮助减肥?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

女平常我的脸就比较大了,最近吃东西不注意,身上还有脸上都长了很多肉,体重在一个月内就增加了快十斤,因为这个问题,我男朋友开始疏远我。现在我打算吃 进行减肥。希望有效果。

想得到什么帮助:

减肥的时候可以吃 吗?吃什么水果可以帮助减肥?平常少吃什么呢?

段凤阳
段凤阳 职称:住院医师
河南中医一附院 中医儿科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:你好!减肥药千万不要吃,不管是哪一种减肥药都有副作用。苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。少吃含脂肪高的猪肉,选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉,有利于瘦身。

2014-07-01
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