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早上可以空腹吃香蕉吗

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

想减肥,排便也不是太好,打算用两根香蕉当早餐,不知道可不可以?

张培彤
张培彤 职称:主任医师
广安门中医院 中医肿瘤科
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问题分析:香蕉可当早餐、减肥食品香蕉,而且降压通便。从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。

2014-07-02
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