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常吃什么可以补钙?简单方便购买的

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

常吃什么食物可以补钙?简单方便购买的,能不能列举点

想得到什么帮助:

常吃什么可以补钙?

王磊 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:30        评价:0
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问题分析及建议:你好,要是想补钙,可以采用药物比如如葡萄糖酸钙,加上食物补充来进行调理为好的。建议要在平时多吃含钙高的食物为好的,如牛奶,瘦肉,骨头汤等都有补充作用,另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收。{['suggestions']}

2013-11-13
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常吃什么可以补钙?简单方便购买的
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