问题分析：3、金丝枣用水煮或者蒸熟：可以提高免疫力，同时也可以提升三大细胞，白细胞，红细胞，血小板。注意：饮食一定要注意。不能吃木耳和鱼肉，还不能多吃鸡蛋。不能嗑伤，因为很容易出血不止，不能剧烈运动。

问题分析：如果是原发性的血小板减少，最好积极采用药物或者定期输注血小板，如果是继发性的，最好排除病因，积极对症治疗。1、花生皮经常吃，这个是可以提高血小板计数的，并且可以提高血小板的质量2、吃猪手，鸡手：因为里面含有胶原蛋白，也可以凝固血小板的