问题分析：你好，根据你说的情况，考虑是有上火的，口干同时是受环境温度、饮食量少等可能的。对于这种情况，

意见建议：你是可以使用牛黄解毒片来清热的，平时是可以同时使用点麦冬或者炙甘草来泡水喝来生津改善口干的，并忌食辛辣刺激性的食物的，愿早日康复。

问题分析：您好！您的情况多考虑是肾阴虚的这种，临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

意见建议：建议肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.祝您身体健康！

问题分析：你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。

意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

问题分析：阴阳两虚的话进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。

意见建议：治疗上可以选用，补天大造丸加减比较好，太子参、白术、山药、茯苓、黄芪、紫河车、当归、鹿角、龟板、白芍、白芨，如果吃中药不方便，吃参茸补肾片也可以。

问题分析：根据你所说的这些不适考虑是阳虚比较明显，应该进行合理的调整。

意见建议：根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，积极的调整，逐渐地改善，恢复健康的身心。