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抖抖机减肥有用吗

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

最近想减肥,看到市场上有种抖抖机,全身抖动,看起来和感觉都不错,在身上抖的哪个东西能减肥 吗?想买个,就不知道减肥效果怎么样?

崔华峰
崔华峰 职称:主治医师
山东省中医院 针灸科
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问题分析:这种考虑不可以的,用了之后的部位会发红发烫。而且非常痒。要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃,还有山药有很好的健脾化湿.羊肉补阳,生姜驱寒保暖,相互搭配食用,可驱外邪,治疗腹寒疼痛。.运动方面,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等,在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。

2014-07-12
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