您的当前位置:首页 >

睡前怎么做可减小肚子?

已回复
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我肚子上的肉肉很多,而且现在工作很忙,每天需要坐在办公室里,导致肚子上面积了一大圈的肉,也没时间来管。只有晚上睡觉前有一段时间可以减肥,我要怎么做?

王宗泽
王宗泽 职称:主治医师
天津南开医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:睡前减小肚子有很多方法的。你可以在睡前摇呼啦圈或者做一些仰卧起坐,只要坚持效果很明显。如果不想运动,你可以在睡前深呼吸憋着肚子20分钟。还可以在睡前揉肚子,揉掉小肥肉。

2014-07-08
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
睡前怎么做可减小肚子?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字