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小腿上的肌肉

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我以前是体特生,总是运动,练了很多肌肉出来,现在其他地方的肌肉都下来个,但小腿上的肌肉怎么也减不下来,怎么通过饮食来减肥呢?

左明焕
左明焕 职称:主任医师
北京东方医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:建议你多吃蔬菜,控制蛋白质类的食物,然后加大运动量,并且在运动后拉伸腿部肌肉,这样肌肉会慢慢下来。

2014-07-16
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小腿上的肌肉
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