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问题分析：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.你可以试试使用香薰组合，每天清晨起床，都感觉特别清新，而且精力十足！
2014-07-14
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