得了抑郁，要怎么办啊？
已回复相关问题
问题分析：你好，很高兴为你解答，最好的方法就是找到你失眠抑郁的理由，一定有什么心结没打开，多跟你的朋友家人交流交流，让他们给你一个比较好的建议或者方法！
意见建议：睡前可以喝一杯牛奶，什么事情多往好处想想，祝福你！
2014-02-18
更多想知道的
免费向万名专家医生提问