经常失眠吃中药能调理吗？_失眠

经常失眠吃中药能调理吗？

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性别：男年龄：35岁

病情描述：

男这段时间工作压力很大，老板对我的期望非常高，所以我工作非常努力，可是这段时间估计是精神蹦得太紧，晚上睡觉总是失眠睡不着，我很害怕，担心工作做不好。

想得到什么帮助：

失眠吃中药能调理吗？

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任峰职称：主治医师

首钢医院精神科

向他提问已帮助用户：165 评价：0

问题分析：你好，失眠是可以用中药调理的.但是必须按照医生的嘱咐来治疗。主要还是心里压力大造成的失眠，建议每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官.惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的。

2014-07-13