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什么 最有效果,我最近对我的体重非常的不满意,尤其是快到

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

什么 最有效果,我最近对我的体重非常的不满意,尤其是快到夏天了,我想吃点 ,我想知道什么 最有效果?

想得到什么帮助:

我想知道什么 最有效果?

杨东银
杨东银 职称:医师
疼痛科
向他提问已帮助用户:3511        评价:1

问题分析:你好, 不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,

意见建议:合理饮食,早吃好,午吃饱,晚吃少,每天都要做有氧运动.逐渐递增,延长时间,但要注意劳逸结合。

2014-04-14
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什么减肥药最有效果,我最近对我的体重非常的不满意,尤其是快到
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