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哪里的大红袍好

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

爸爸喜欢喝茶,尤其是大红袍,在他的影响下我也喜欢喝了,而且听说喝乌龙茶可以减肥,大红袍也是乌龙茶的一种,请问这种茶有减肥的功效吗?

夏雄智
夏雄智 职称:副主任医师
广东省第二中医院 中医骨科
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问题分析:用大红袍减肥,三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶,不加糖。而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,最好还是适可而止。泡茶时,水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。大红袍可明显抑制胰脂肪酶活性实现减肥功能。在各种脂肪酶中,胰脂肪酶作为重要的脂肪水解酶,可以水解50~70%食物脂肪,然后被生物体吸收并以能量形式储存于脂肪细胞中。胰脂肪酶抑制剂可直接在肠道中与胰脂肪酶作用,而不通过大脑神经系统。因此,通过抑制胰脂肪酶活性实现减肥是一种比较安全的代谢途径。

2014-07-16
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