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为什么早上起来总是很困

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

早上根本起不来,就算起来了也特别困,看起来就是没有精神的那种,哈欠打个不停,因为这件事,被我的上司批评了好久次,人为什么早上总是感觉特别困呢?

张卫华
张卫华 职称:副主任医师
北医六院 精神科
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问题分析:可能是由于你的睡眠时间不够,晚上睡得晚引起的,或者是由于你最近由于工作忙而引起的神经衰弱,注意休息,放松心情,早睡早起,适当的喝些咖啡,提神醒脑。

2014-07-21
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