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问题分析：失眠的人一般几次睡不着，便胡思乱想，越想越精神，就越睡不着，时间长了，导致“失眠”
意见建议：所以只要心态放松，不要胡思乱想，在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
2014-07-22
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