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失眠怎么去调理?

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性别:男 年龄:33岁

病情描述:

男自己最近就是分手导致自己心情不好,晚上的睡觉一直失眠,导致现在很精神不振,上班的的时候一直想睡觉,我很担心,自己失眠导致全身很乏力,食欲不振,很担心该怎么治愈。

想得到什么帮助:

患者该怎么治愈失眠好?

宋翠林
宋翠林 职称:主治医师
首钢医院 精神科
向他提问已帮助用户:166        评价:0

问题分析:你好!对于患者来说,治愈这个失眠建议患者多去注意使用点桔梗、桃仁、盐蛇、柴胡、桑寄生熬水来喝,一天使用3次,对静心很好帮助的,但是患者平时还有不要去吃腥辣食物,保持良好心情为好。

2014-07-26
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