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问题分析：不是什么疾病，是亚健康的状态，光睡觉是没法改善的，饮食要均衡多吃青菜，适当补充维生素群，多食碱性食物，使身体酸碱平衡，每天进行锻炼身体，早起跑步，晚饭后散步都有助于改善身体状况。
2014-07-25
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