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如何预防更年期综合征的?

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

都说像这个年龄是进入到更年期的,现在我也是了解了一点的,说是更年期会有特别多的症状出现的,现在是想来这里了解一下,这个病是要怎么来做好预防的,想着能提前来避免一点。如何预防更年期综合征?

杜洁贤
杜洁贤 职称:主治医师
河北医科大学第二医院 妇产科综合
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问题分析:你好,根据您提供的信息:更年期综合症是由于内分泌紊乱尤其是雌激素水平下降而引起的一系列临床症状。临床表现为个月经不规律、面色潮红,情绪不稳定,易激动,失眠、多梦等。

意见建议:对于更年期综合症首先要有正确的认识,是每个老年女性必经的一个时期,平时多吃水果、蔬菜,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,坚持锻炼身体,心里有事的时候可以和亲人、朋友多交流。对于症状严重的,一般服用激素治疗,但是激素的副作用比较大,建议你在医院妇科进行咨询,在大夫的指导下服用。

2014-07-20
张英英
张英英 职称:主任医师
新乡市第一人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1523        评价:0

问题分析:你好!更年期的症状也不是百分百的会出现明显的不适症状,预防主要是保持良好心态和积极乐观的态度,必要时可以适当考虑使用性激素调理,逐渐过渡

意见建议:不论男性还是女性年龄将近50岁左右可能或多或少的出现内分泌失调的表现,尤其是女性,预防主要是保持良好心态,分散精力和注意力,避免高度紧张,也可以适当中药调理

2014-07-20
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如何预防更年期综合征的?
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