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更年期综合征注意什么?

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性别:女 年龄:49岁

病情描述:

我最近老是爱乱发脾气,我也不知道怎么回事,我就是控制不住自己,我也不想这样的,我情愿看过医生,医生说我是更年期综合征的表现,我想问问,在平时要注意什么吗?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

更年期综合征要注意什么呢?

邓佳慧
邓佳慧 职称:医师
康复科
向他提问已帮助用户:6223        评价:0

问题分析:你好,患有更年期综合症的女性一般都会感觉到浑身上下不舒服,全身都是病,心情很烦躁,爱发脾气。

意见建议:建议,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼。

2014-04-07
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