胡思乱想，神经紧张
已回复相关问题
问题分析：
病情分析；我最近夜间睡不着觉，睡着啦也像没睡式的，有点动静就起来，是精神紧张压力大造成的吗，我也不知道究竟是怎么了。
意见建议；也可以自我调整,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力，保持良好的心态，多到户外运动，并多参加社交活动。
2013-12-12
更多想知道的
免费向万名专家医生提问